Therapie für anders verdrahtete Gehirne. Ohne Masking.
Psychotherapie für ADHS, Autismus-Spektrum und Hochsensibilität – bei Anja Bruha, BA pth., Psychotherapeutin in Ausbildung unter Supervision. Erstgespräch 50 Minuten · 90 € · Praxis Achau oder Online.
Nächste freie Termine
Termine in Kürze online buchbar – oder direkt anrufen.
Ihre Therapeutin
Anja Bruha, BA pth.
Psychotherapeutin i. A. u. S. · Schwerpunkt Neurodivergenz
Womit Klient:innen kommen.
Sie müssen sich nicht in eine Schublade einsortieren, bevor Sie anrufen. Diese Themen kommen besonders häufig vor:
ADHS im Erwachsenenalter
Reizfilter-Schwäche, Aufschieben, emotionale Achterbahn, ständige Erschöpfung trotz Hochleistung – wir schauen gemeinsam, was tatsächlich entlastet (statt nur Strategien zu sammeln, die nicht zu Ihrem Gehirn passen).
Autismus-Spektrum (auch spät erkannt)
Masking, sensorische Überlastung, Identitätsfragen nach einer späten Diagnose, soziale Erschöpfung. Raum für authentisches Erleben statt fortlaufender Anpassung.
Hochsensibilität (HSP)
Tiefe Reizverarbeitung, schnelles Überflutet-Sein, starke Empathie. Wege, die eigene Wahrnehmung als Ressource zu nutzen – ohne sich abschotten zu müssen.
AuDHS & Mischformen
Wenn ADHS und Autismus zusammenkommen – oder die Diagnose noch offen ist. Wir arbeiten am Erleben, nicht am Etikett.
Wie ich arbeite.
Neurodivergent zu sein heißt nicht, sich neurotypisch verhalten zu müssen, um „okay" zu sein. In der Therapie geht es darum, gut mit dem eigenen Nervensystem zu leben – nicht gegen es.
Neuroaffirmativ
Neurodivergenz ist keine Störung, die wegtherapiert werden soll. Ziel ist ein Leben, das zu Ihrem Nervensystem passt – nicht umgekehrt.
Ohne Masking-Pflicht
Sie müssen sich in der Sitzung nicht zusammenreißen. Stimming, Pausen, Notizen, Reizreduktion – alles willkommen.
Diagnose-unabhängig
Sie brauchen keine fertige Diagnose, um zu kommen. Der Verdacht oder das Erleben reichen.
Bevor Sie schreiben.
Allgemeine Fragen zur Therapie beantwortet die ausführliche FAQ.
Ich habe (noch) keine Diagnose – ist das ein Problem?+
Nein. Sie müssen nichts „beweisen". Wir arbeiten mit dem, was Sie erleben. Falls eine diagnostische Abklärung sinnvoll ist, helfe ich Ihnen beim nächsten Schritt – Diagnostik selbst wird hier aber nicht durchgeführt.
Was ist „neuroaffirmative" Therapie konkret?+
Ich gehe davon aus, dass Ihr Gehirn nicht „kaputt" ist, sondern anders verdrahtet. Wir suchen Strategien, die mit Ihrer Wahrnehmung arbeiten – nicht gegen sie. Kein Trainieren von neurotypischer Performance.
Übernimmt die Krankenkasse die Kosten?+
Nein. Da ich mich in Ausbildung unter Supervision befinde, ist kein Kostenzuschuss möglich – die Therapie ist eine reine Selbstzahler-Leistung (90 € pro 50 Min.). Vorteile: kein Diagnose-Eintrag bei der Kasse, kein Wartelisten-Spiel.
Was bedeutet „in Ausbildung unter Supervision"?+
Eine in Österreich gesetzlich anerkannte Berufsbezeichnung. Ich arbeite eigenständig mit Klient:innen; meine Arbeit wird laufend von erfahrenen Lehrtherapeut:innen begleitet (supervidiert).
Geht das auch online?+
Ja. Gerade für neurodivergente Klient:innen oft die ruhigere Option – kein Anfahrtsstress, keine fremde Umgebung. Vor Ort in Achau, telefonisch oder per Videoanruf.
Wie ist die Praxis sensorisch?+
Heller, ruhiger Raum, gedämpftes Licht möglich, keine Duftkerzen, kein Wartezimmer-Trubel. Wenn Sie sensorische Wünsche haben – einfach vorab Bescheid geben.
Kein Belastungstest. Nur ein Gespräch.
50 Minuten · 90 € · unverbindlich. Sie entscheiden danach in Ruhe, ob es weitergeht.
Mühlgasse 16/1, 2481 Achau · 2 Min. vom Bahnhof Achau · S60 ab Wien Meidling in 12 Min.